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日付 |
2017年03月20日(月曜日) |
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場所 |
能登演劇堂 |
金沢大学が平成18年度から中島地区で認知症などの早期発見と治療、予防の研究に取り組むなかじまプロジェクト。講演では調査結果を踏まえ、地域の認知症率や食事による予防、口腔(こうくう)症状などの講義がありました。
予防方法の一つで効果的とされる有酸素運動。参加者は合図に合わせて、座ったまま足踏みをし、手拍子や両手を左右に振る簡単な運動を教わりました。また、血液の流れを良くする成分は何かや、食事でかむ回数を多くすると効果的なのかなどの質問が出て、参加者は治療や予防方法を熱心に聞き入っていました。